Le Long Abducteur du pouce (Apl) Le Muscle Long Abducteur du I (M Abductor Pollicis longus). C'est le plus volumineux des muscles de la couche profonde.
Origine :
Il naît, de la face postéro-externe de l'Ulna, de la partie moyenne de la face postérieure du radius.
Son Corps musculaire, se dirige en bas et en dehors, glissant à la face postérieure puis à la face externe du radius.
Terminaison : le tendon est sur-croisé par les radiaux dont il est séparé par une bourse séreuse. Il glisse dans la gouttiére la plus antérieure de la face externe du radius et quitte la loge postérieure de l'avant bras pour passer dans la tabattiére anatomique dont il forme la limite interne. Il se fixe sur le tubercule externe de la base du 1er métacarpien.
Action : Il porte le pouce en dehors et en avant.
Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme
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