Le Compartiment Médio-Carpien du poignet est en forme de C. Il est situé entre les 2 rangées osseuses du carpe :
- le bord ulnaire de cette articulation est situé entre le pyramidal (triquetrum) et l'os crochu (hamatum) Le sport consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l'âme